其中《百家争鸣》主题论坛以“创新精准医学加快发展新质生产力”为主题，来自中国科学院、中国工程院的11位院士围绕新时代精准医学科学前沿战略及组学、分子生物学技术、生物医药技术与临床应用作深入探讨；在《科学头脑风…

很早以前我有吃过两片史克肠虫清，我最近怀疑我肚子长寄生虫，怕传染给家人，就买了一盒史克肠虫清，可是不知道怎么吃法。那么，史克肠虫清怎么吃？什么时候吃，要吃几天呢？

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白醋加盐清洗肛门局部最大的好处就是可以保持肛门局部清洁，减少肛门疾病的发生，如肛门瘙痒症，痔疮等疾病。此外，白醋具有杀菌的作用，可以减少肛门局部的细菌含量，从而降低肛周感染性疾病的发生，如肛周脓肿，肛周皮脂腺感染等疾病。白醋加盐不仅仅对肛周

醋的用法 《齐民要术·作酢法》：“酢，今醋也。”一种酸性调味料。有玫瑰米醋、白醋、香醋、麸醋、酒醋等。我国山西老陈醋、镇江香醋和浙江玫瑰米醋都很有名。由于品种不同，所用原料也不一样，北方多用高粱、大麦、豌豆、小米、玉米等，南方则多用米、麸皮等。也可用低度白酒为原料，应用速酿法（只需1-3天）制醋，但风味较差。此外，亦有用食用冰醋酸加水和着色料配成；不加着色料即成白醋。 中文名醋 外文名vinegar 别    名食醋、陈醋、特醋、香醋、老醋、白醋 主要原料大米，小麦，高粱，玉米，糖类，酒类 是否含防腐剂否 主要营养成分乳酸，多种有机酸，多种矿物质 主要食用功效调味品，增强食欲，促进消化，降低血压，降低血脂 适宜人群抵抗力不强，预防伤风感冒 副作用有胃病者不能直接喝醋 储藏方法常温储藏   选购醋的窍门 质量好的食醋，应呈琥珀色或红棕色；具有食醋特有的香气，无其他不良气味；酸味柔和，稍有甜口，不涩，无其它异味；体态澄清、浓度适当，无悬浮物、沉淀物，无霉花、浮膜等。次质食醋一般杂有异味，或滋味清淡，体态混浊，有悬浊物。 醋在烹调中的使用窍门 1、解腥：在烹调鱼类中加入少量醋，可破坏鱼腥。 2、祛膻：煮烧羊肉中加入少量醋，可解除羊膻气。 3、减辣：在烹调菜肴中如干太辣，加入少量醋，辣味既减少。 4、添香：在烹调菜肴中加入少量醋，能使菜肴减少油腻，增加香味。 5、引甜：在煮甜粥中加入少量醋，能使粥更甜。 6、催熟：在炖肉、煮烧羊肉、海带、土豆中加入少量醋，可使之易熟、易烂。 7、防黑：炒茄子中加入少量醋，能使炒出的茄子颜色不变黑。 8、防腐：在浸泡的生鱼中加入少量醋，能防止其腐败变质。 9、起花：在豆浆中加入少量醋，能使豆浆美观可口。 巧用醋的窍门 1、吸烟人牙齿上有烟垢，滴几滴醋在牙膏上刷牙，可以出去烟垢。 2、将烧红的碎砖块或瓦片投于装有醋的容器内，每天3次，连续3~4天，可以预防流感和流行腮腺炎。 3、在醋中溶入适量的冰糖，每次饭后喝一汤匙；或在醋中浸泡些花生米，每日清晨吃7~10粒，能降血压和胆固醇。 4、水缸的裂缝、破洞，可以用白生铁粉加醋拌匀修补，经久不脱。 5、生了锈的小农具、菜刀放在醋里浸泡，锈很容易剥落，再用布擦洗，就会光亮如新。 6、吃饭过急打嗝时，将开水兑上等量食醋慢慢喝下，可以止住。 7、对小儿蛲虫患者，每日用醋洗肛门一次，或用棉球蘸醋塞入肛门过夜，也可以直接将醋加适量凉开水注入肛门内，效果都比较好。 8、把新铁锅烧热，倒进几两醋，等发出哧哧的响声后，用棕刷或炊帚蘸醋刷拭，然后把醋倒去，用清水把锅洗净，再用来炒菜和煮饭，就没有黑色和铁锈味了。 9、厨房用的塑料篮、筐可取旧牙刷蘸一点醋、肥皂水轻轻刷洗网眼，用水冲后便会光泽如新。 10、厨房中的木器沾上油污，可在清水中加入适量食醋擦拭器具，即可去污，使其恢复原来的面貌。 11、将手洗净擦干后，用棉球蘸点食醋将十个指甲擦净。待干后，均匀地涂上指甲油，指甲油便不易脱落，而且光亮生辉。 12、可先用肥皂或洗发剂，再用清水清洗后，在水中加入少量的醋洗头，然后再清洗干净。 13、在理发吹风前，往头发上喷一点陈醋，可使发型耐久，还能使头发颜色变的黑亮，柔软润泽，增添美感。

蛲虫病是以引起肛门、会阴部瘙痒为特点的一种肠道寄生虫病。世界各地流行极广，全世界感染人口300～500百万，我国南方、北方普遍流行，儿童感染率高于成人。尤其集体机构儿童感染率高。国内调查资料表明儿童感染率达40%～70%。在卫生条件差的家庭往往多数成员同时患病。因此蛲虫病是值得重视的疾病。

经常见的白醋，其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有漂亮肌肤。   白醋美容洗脸篇。将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。 1 、白醋日常洗脸法： 每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。   2、白醋去皱洗脸法：白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。   3、白醋柔嫩肌肤： A、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。 B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不必用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。   4、白醋祛斑褪斑：...

甲苯达唑（Mebendazol），是一种有机化合物，化学式为C16H13N3O3，为广谱驱肠虫药，具有显著的杀灭幼虫、抑制虫卵发育的作用。体内或体外试验均证明能直接抑制线虫对葡萄糖的摄入，导致糖原耗竭，使虫体三磷酸腺苷形成减少，使它无法生存，但并不影响人体内血糖水平。超微结构观察到，虫体被膜细胞及肠细胞浆中微管变性，使高尔基体内分泌颗粒聚集，产生运输堵塞，胞浆溶解、吸收，细胞完全变性，虫体死亡。

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你有没有想过，为什么有的时候，我们吃了很多高油脂的食物，却没有长胖；而有的时候，我们明明没有吃很多，却莫名其妙地体重上涨？这背后，可能与这个秘密有关——大脑可以直接控制肠道的油脂吸收。 2024年9月11日，上海交通大学医学院附属瑞金医院王卫庆、王计秋团队在Nature杂志发表了文章，揭开了这个“脑肠轴”之间的秘密，并找到了来自中药的“减肥神器”——葛根素。 大脑能控制肠道吸油？ 生理学教科书普遍认为，吃进去的油脂大多在小肠里被吸收，且肠道油脂的吸收主要受肠道吸收表面积、膜两侧浓度差等因素的影响，是器官自主的过程，此前尚未有确凿证据表明肠道油脂吸收受到中枢神经系统的调控。 最近，瑞金医院的研究团队发现，肠道油脂吸收受到大脑的直接调控。当这条“脑肠轴”通道受到抑制时，小肠上皮细胞的微绒毛变短，导致吸收表面积缩小，随之油脂吸收减少，未被吸收的油脂会从粪便中排出。此外，他们还筛选到中药单体葛根素（源于中药葛根）可抑制此“脑肠轴”的一群特定神经元，实现排油减肥。这也就是说，大脑可以通过一种“脑肠轴”的神经通道，直接调控小肠对油脂的吸收。 研究人员发现：当大脑中的迷走神经运动背核（DMV）的特定神经元被抑制后，小鼠的肠道油脂吸收能力显著下降，而未被吸收的油脂则通过粪便排出。简而言之，就是大脑通过这条“脑肠轴”，减少了肠道吸收油脂的能力。 中药葛根素的神奇之处：轻松“排油” 既然大脑能影响油脂的吸收，那有没有办法借助这一方法帮助人们减肥呢？答案是：有。 经过大量化合物筛选，研究人员惊喜地发现，一种源自中药葛根的成分——葛根素，可显著降低Phox2bDMV神经元的电生理动作电位频率，抑制神经元的电活动。也就是说，葛根素就像一个“指挥官”，通过调控大脑来减少油脂吸收，让小鼠在摄入高脂饮食的情况下也能保持“苗条”。 葛根素到底是如何起作用的呢？研究发现，葛根素通过与大脑中的GABAAR受体结合，来抑制DMV神经元的活动。当GABAAR受体被激活时，神经元的电活动会减弱，从而减少油脂的吸收。 研究还发现，当大脑中的DMV神经元受到抑制时，小肠的微绒毛的长度也会发生变化。微绒毛变短，吸收表面积减少，导致肠道吸收油脂的能力大幅降低。 上海交通大学医学院附属瑞金医院吕茜茜、薛文志、刘瑞欣、马勤耘，英国剑桥MRC...

在我们的饮食中，蔬菜不仅是营养的重要来源，也是让餐桌丰富多彩的关键元素。不同的蔬菜各具特色，今天分享给大家5种蔬菜，它们在营养、味道和健康方面表现尤为出色，营养极高。建议大家平时要常吃哦。 一、小白菜——补钙冠军 推荐食谱：炒小白菜 炒蔬菜前把蔬菜放到清水里泡一会儿会让蔬菜吃起来更脆。如果菜失水太严重就多泡会儿。 食材：小白菜、蒜、姜、辣椒、生抽 做法： 1、把小白菜洗干净。然后找个大碗，放满清水，把小白菜放进去泡个几分钟。这样可以让小白菜更加新鲜爽脆。泡好后，捞起来沥干水分。 2、开小火，把锅先烧热。然后倒点油进去，不用等油完全热，可以开始炒菜了。 3、把沥干水分的小白菜全都扔进锅里，多放点，这样油就不会溅得到处都是了。接着，把切好的蒜片、姜片和辣椒段也一并放入。 4、把火开到最大！先不用翻动，等个大概10秒钟，让锅底的菜稍微煎一下。然后，用锅铲从锅底开始翻，把上面的菜翻到下面去，确保每片叶子都能均匀受热。 5、撒一点点盐进去，盐千万别放多了，因为菜叶子不怎么吸盐，放多了会咸。我还会加点生抽，这样不仅能增加点咸味，还能让菜有种酱香的味道，特别好吃！ 6、再翻炒几下，让调料均匀裹在菜叶子上。这个时候，你会看到菜叶子开始变色，变得更加鲜绿了。觉得差不多的时候，可以尝一尝，看看味道和口感怎么样。如果都满意了，那就关火，把炒好的小白菜装进盘子里。 二、包菜——叶酸冠军 推荐食谱：手撕包菜 酸辣手撕包菜真的是下饭菜！鲜嫩爽脆，酸辣可口。就这道菜好吃到停不下来，家属说吃这个菜真的百吃不腻！ 食材：包菜、蒜蓉、花椒、辣椒、陈醋、酱油、盐 做法： 1、把包菜洗净控干水份，用手撕成大块，硬的菜杆子用刀背拍一下，可以更好入味。 2、准备蒜蓉、辣椒切段，有干辣椒更好，少许花椒。 3、起锅热油，把蒜蓉、辣椒、花椒放入锅里，爆出香味，把包菜放入锅里翻炒，炒至包菜有点变软，加入少许盐、酱油，翻炒均匀，临出锅前沿着锅边淋入香醋...

中国的年轻人正在发胖：00后癌症发病率是父辈们的25倍

1 #   名称 Palmleaf Raspberry Fruit 覆盆、乌藨子、小托盘、山泡、竻藨子   乌藨子   覆盆   竻藨子   复盆子   西国草   毕愣伽   木麦莓   山泡   小托盘   覆盆子的种植和炮制 来源 本品为蔷薇科悬钩子属植物华东覆盆子Rubus chingii Hu 的干燥果实。夏初果实由绿变绿黄时采收，除去梗、叶，置沸水中略烫或略蒸，取出，干燥。 性味 甘、酸，温。 性状 本品为聚合果，由多数小核果聚合而成，呈圆锥形或扁圆锥形，高0...

有一种痒让人坐立难安，辗转反侧，夜不能寐！ 它就是肛门瘙痒。秋冬季节，前来肛肠科就诊的这类患者明显增多。什么是肛门瘙痒？ 肛门瘙痒症，是指肛门及其周围皮肤剧烈瘙

人头部和颈部分布的主要穴位有100多个，梳头经过的上星、百会、太阳、玉枕、风池等穴位，在梳子的反复按摩刺激下，会通过神经末梢把刺激传给大脑皮层，以达到调节头部神经功能，松弛头部神经紧张状态，促进头部血液…

经常听到有人说，每天早晨起床后空腹喝500毫升淡盐水可以养生。但解放军八一医院心内科主任医师李小卫在接受《扬子晚报》采访时指出，早晨起床后就空腹喝盐开水，可能导致血压升高。这是这么回事？ 早晨有必要喝淡盐水吗？ 据《太原日报》报道，在正常生理情况下，人体每日只需补充4克至6克的盐，日常饮食完全可以满足这一需求。只有在大量出汗后，才有必要饮用少量淡盐水。另外，如果出现咽喉肿痛等情况，用淡盐水漱口可以起到一定的缓解和消毒作用，但这与饮用淡盐水不是一回事，晨起空腹喝淡盐水没有必要。 每天晨起喝淡盐水有什么危害？ 据《郑州晚报》报道，增加盐的摄入量可能导致血压升高，对患有高血压或糖尿病的患者来说，有加重病情的风险，如果长期晨起空腹喝淡盐水，还可能会引起一些系列病变。 此外，据中国网报道，饭后用盐水漱口，可有效清除口臭。当然，所勾兑的盐水一定要取好比例，适当偏淡，且宜少喝。（刘海峰） 本文由北京中医药大学东直门医院陈信义主任医师专家团队进行科学性把关。

　　早上第一杯水究竟喝什么最好呢？有人认为是淡盐水，也有人认为是蜂蜜水，这要根据实际的情况来选择适合自己的才行。在这里，要为大家介绍的是早上喝淡盐水的好处以及有哪些人不宜喝，千万别错过了。 　　早上喝淡盐水的好处 　　补水：经过一晚上的睡觉，我们的身体可能会缺水，适当的喝水可以帮助补充身体水分，经过一夜的休眠机体是很缺水分的，所以早上起来就喝水给机体补充了水分，为一天的工作做好了准备。 　　排毒：早上起床之后喝一些水还可以帮助身体排毒，因为经过一个晚上的累积，毒素已经累积在我们的身体里，我们在睡眠的时候也就是机体的各个部位在排毒，然而早上喝了盐水以后，排毒物质以水为载体被排出了体外。这样促进了肾功能的循坏。所以在上喝淡盐水是每个减肥的人的首选。 　　排宿便：早上适当的喝一些淡盐水还可以帮助我们轻松的排出宿便，有利于我们身体健康，喝淡盐水还可以防治便秘的发生。因为盐有清火消毒的作用。我们每个热的体内都有宿便的积累，但是如果我们坚持喝淡盐水，那么每天将会增加排便的次数。减少了宿便的积累。 　　杀菌：适当的喝一些淡盐水还可以帮助消灭身体里面的细菌，对我们的身体非常有好处，盐有杀菌的作用，所以每天喝淡盐水可以防治口腔里细菌滋生，这样就避免了口腔疾病的发生，在喝淡盐水时候，一般杯子的底部盐的浓度就会高些，这就不要喝下去了，直接喝在嘴里，然后漱漱口再吐出来，这就保证了口腔在一天都是干干净净的。 　　改善肤质：淡盐水还可以帮助改善我们的肤质，让我们的皮肤变得水水嫩嫩。早上喝淡盐水还可以改善肤质，通过喝下去的水，带动了几天毒素的流动，这样排出体外，那么毒素引起的长斑，皮肤暗黄等等都会得到改善。 　　那么，有哪些人是不宜在早上喝淡盐水的呢？ 　　哪些人不宜早上喝淡盐水 　　不论健康人、高血压病人或伴有高血压的其他疾病患者（如糖尿病等），增加盐的摄入量都可能增高血压。对健康人，增高的结果可能还不至于造成血压出界，但对高血压患者，则可能是雪上加霜，导致病情波动。 　　另外，对所有人而言，晨起是一天中血粘稠度最高的时候，血压也达到第一个高峰，对心脏病患者来说，清晨是病情波动的最危险时期。因此，任何促使血压增高的因素，如饮用淡盐水等，都应避免。这对高血压患者尤应注意。 　　由此看来，早上喝淡盐水也要分情况哦。

1 #   名称 Cushaw Seed, Pumpkin Seed 南瓜仁、 白瓜子、金瓜米、窝瓜子、倭瓜子   南瓜仁   白瓜子   金瓜米   窝瓜子   倭瓜子   番瓜子   蛮南瓜子   南瓜子的种植和炮制 来源 为葫芦科植物南瓜的种子。夏、秋季食用南瓜时，收集成熟种子，除去瓤膜，洗净，晒干。 性味 味甘；性平 性状 干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0...

  乌发糖是一道特色小吃。主要由核桃仁、黑芝麻、赤砂糖制作而成，有健脑补肾，乌发生发等作用。中文名乌发糖口 味可口主要食材核桃仁辅 料 黑芝麻，赤沙糖菜 系 其它菜系类 型 健康菜谱摘 录《民间方》基本材料核桃仁250克，黑芝麻250克，赤沙糖500克。 制作方法1.奖红糖放入铝锅内，加水适量，用武火烧开，移文火上煎熬至稠厚时，加炒香的黑芝麻、核桃仁，搅拌均匀停火。2.将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平，晾凉，用刀划成小块，装糖盒内备用。  用法早晚各食三块。 功效健脑补肾，乌发生发，适用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。久服有预防早衰作用。